간암 당뇨 극복기 2편
간암 진단과 수술이라는 인생 최대의 위기를 겪은 후, 5년간 재발 없이 건강하게 살아온 실제 경험담을 공유합니다. 단순한 생존이 아닌 활기찬 일상을 되찾기까지의 구체적이고 실질적인 건강 관리 방법들을 진솔하게 전합니다. 부제: 간암 수술 후 5년 무재발의 비결 대공개 이 글의 순서 1. 수술 그 후, 새로운 5년의 건강 여정을 시작하며 2. 암 극복을 위한 첫걸음:…
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5월 9일 양도세 중과 유예 종료, 부동산 시장의 변화
1년 내내 오르기만 하던 서울 아파트 값이 드디어 멈춰 섰습니다. 강남 불패의 상징이던 송파구 헬리오시티에서도 급매물이 100건 가까이 쏟아지고 있습니다. 집주인들이 서두르는 이유는 단 하나, 5월 9일이라는 데드라인과 그 이후 찾아올 세금 폭탄 때문입니다. 하루 차이로 세금이 2배가 되는 상황에서 강남 자산가들은 지금 어떤 선택을 하고 있을까요? 부제: 다주택자 세금 부담과 5월 9일 매도 러시…
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간암 당뇨 극복기 3편
간암 수술 후 2년간 당뇨약 없이 안정적인 혈당을 유지했던 저에게 다시 찾아온 2형 당뇨병. 당화혈색소 9.4%, 공복혈당 295 mg/dL 라는 충격적인 수치에서 시작된 10개월간의 극복 여정을 진솔하게 공유합니다. 부제: 2형 당뇨 재발과 원인분석 이 글의 순서 1. 간암을 넘어, 1차 당뇨병 극복 후의 안일함 2. 예상치 못한 혈당 수치 상승의 시작 3. 9.4% 충격적인…
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Net-Zero 무제한 환급 모두의 카드 교통비 아끼는 새로운 방법
매달 교통비 부담이 만만치 않으시죠? 그런데 대중교통을 이용하면 지갑도 지키고 지구 환경도 보호할 수 있다면 어떨까요? 2026년 1월부터 시행되는 ‘모두의 카드’는 횟수 제한 없이 교통비를 돌려받을 수 있는 새로운 제도입니다. 기존 K-패스보다 훨씬 유리한 이 카드로 경제적 혜택과 환경 보호를 동시에 실천할 수 있습니다. 부제: ‘모두의 카드’로 지구 지키고 교통비 아끼고 이 글의 순서…
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간암 당뇨 극복기 4편
간암 9.12cm를 극복한 후 안심하고 있던 중 2차 당뇨라는 예상치 못한 복병을 만났습니다. 당화혈색소 9.4%라는 충격적인 수치에서 시작해 10개월 만에 5.6%까지 낮춘 실제 경험을 공유합니다. 부제: 10개월 만에 당화혈색소 3.8%를 낮춘 실제 방법 이 글의 순서 1. 2차 당뇨 진단과 9.4% 당화혈색소의 충격 2. 혈당 관리를 위한 맞춤형 식단 구성 3. 시행착오를 통해 찾은…
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정부 민원 상담 국민콜 110번! 24시간 해결사
정부 업무 문의가 필요할 때 어디로 전화해야 할지 막막했던 적 있으신가요? 복지 혜택, 세금 문제, 주민등록까지 궁금한 건 많은데 담당 부서를 찾기가 어렵습니다. 이럴 때 딱 하나만 기억하세요. 국번 없이 110번만 누르면 정부 업무 전반을 안내받을 수 있습니다. 365일 24시간 운영되는 국민콜 110은 복잡한 행정 절차를 쉽게 해결하도록 돕는 든든한 창구입니다. 부제: 복지부터 세금까지 한…
