제가 지난 6년간 경험한 간암 치료와
당뇨 관리의 여정을 담은 블로그 시리즈를
소개합니다.
간암(9.12cm) 개복 절제 수술 후 5년
이상 무재발을 이뤄냈고,
당화혈색소를 10개월 만에 9.4에서 5.6으로
낮추는 데 성공했습니다.
당뇨는 현대인의 만성 질환 중 하나로, 당뇨약을 복용해도 혈당 조절이 어려운 경우가 많습니다. 이는 단순히 약물로 해결할 수 없는 복합적인 원인이 존재하기 때문입니다. 이번 글에서는 당뇨약을 먹어도 혈당이 높은 세 가지 주요 원인과 그 해결책에 대해 알아보겠습니다. 당뇨약을 먹어도 혈당이 안 떨어지는 이유 세 가지 부제: “혈당 조절이 어려운 당뇨, 원인과 해결책” 이…
암 수술을 마치고 나면, 많은 분들이 안도감과 함께 “혹시 다시 생기지는 않을까”라는 불안감을 동시에 느낍니다. 수술 후 CT 결과에서 예상치 못한 소견이 나타날 때, 우리는 무엇을 어떻게 해야 할지 막막해집니다. 이 글은 암 수술 이후 재발과 전이를 막기 위해 실제로 무엇이 중요한지, 항염 치료가 왜 핵심인지를 쉽게 풀어드립니다. 부제: 암 수술 후 꼭…
당뇨를 관리하는 방법은 무엇일까요? 식사 전 먹는 특정 음식이 혈당 조절에 큰 도움을 준다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 당뇨 예방에 효과적인 음식들을 소개합니다. 식사 전 먹으면 당뇨가 치료되는 최고의 간식 부제: 혈당 내리는, 식사 전 먹어야 할 간식 5가지 1. 이 글의 요약 특정 음식을…
당뇨병 관리에 있어 스트레스의 영향을 무시할 수 없습니다. 최근 한국 연구에서는 스트레스 관리가 당뇨병 환자들의 혈당 수치에 미치는 긍정적인 영향을 밝혀냈습니다. 이는 스트레스가 단순한 정신적 문제가 아니라 신체 건강에도 중대한 영향을 미친다는 것을 의미합니다. 당뇨병 관리의 새로운 접근: 스트레스 관리의 중요성! 부제: “당신의 혈당 수치를 지키는 방법: 스트레스와의 전쟁” 이 글의…
대체 감미료는 설탕을 대신하여 칼로리를 줄이고 혈당 관리를 돕는 중요한 식품 성분입니다. 그러나 다양한 종류와 특성을 가지고 있어 선택에 신중함이 필요합니다. 이번 글에서는 대체 감미료의 종류와 특징, 사용 시 주의사항 등을 알아보겠습니다. 설탕 대신 사용 가능한 대체 감미료의 모든 것 부제: 설탕 대체 감미료 종류와 특징, 주의사항 이 글의 순서 0. 이…
혈당 수치가 높다는 이야기를 들으면 가장 먼저 “어떻게 하면 혈당을 낮출 수 있을까“를 고민하는 분들이 많습니다. 하지만 혈당을 낮추는 것만이 당뇨병 치료의 전부라고 생각하고 계신다면, 정작 더 중요한 것을 놓치고 있을 수 있습니다. 2형 당뇨병의 진짜 원인은 혈당이 아니라 인슐린 저항성에 있습니다. 이 글에서는 인슐린 저항성이 무엇인지, 왜 생기는지, 어떻게 개선할 수 있는지를 쉽고 자연스럽게…
