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위고비나 마운자로를 맞고 있는데, 갑자기 좋아하던 음식 맛이 낯설게 느껴진 적 있으신가요. 단순한 컨디션 문제로 넘기기 쉽지만, 실제로 관련이 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 오늘은 그 이유와 대처법을 함께 알아보겠습니다.
부제: GLP-1치료제 후각미각 이상 위험 왜 이렇게 높을까
📋 이 글의 순서
1. 이 글의 요약
2. GLP-1 치료제와 후각·미각 이상의 연관성
3. 왜 이런 변화가 나타날까
4. 음식 맛이 달라졌을 때 식사법
5. 임의로 약을 끊으면 안 되는 이유
6. 참고자료
7. Q&A
8. 결론
📌 이 글의 요약
| ✔ GLP-1 계열 치료제를 사용하는 당뇨병 환자는 후각·미각 이상 위험이 더 높습니다.
✔ 후각 이상 위험은 81%, 미각 이상 위험은 52% 각각 증가했습니다. ✔ 정확한 발생 기전은 아직 밝혀지지 않았지만 신경계와 감각 경로 영향이 추정됩니다. ✔ 미각 변화 시 설탕이나 소금 대신 식재료 본연의 풍미를 살리는 방법이 좋습니다. ✔ 증상이 있어도 임의로 약을 중단하지 말고 의료진과 상의해야 합니다. |
1. GLP-1 치료제와 후각·미각 이상의 연관성
평소 먹던 음식인데 갑자기 맛이 다르게 느껴지거나 냄새가 잘 맡아지지 않는다면 주의가 필요합니다.
대규모 데이터로 확인된 연관성
이스라엘 히브리대 연구팀은 2017년부터 2026년 4월까지 대규모 전자 의료기록 데이터베이스인
‘TriNetX 글로벌 협력 네트워크’를 활용해 당뇨병 환자를 분석했습니다.
GLP-1 수용체 작용제 투약군과 대조군을 각각 43만8474명씩 구성한 뒤,
연령과 성별, 인종, 동반질환, 사회경제적 요인 등을 비슷하게 보정해 최대 2년간 추적 관찰했습니다.
후각 81%, 미각 52% 위험 증가
연구 결과 GLP-1 수용체 작용제를 사용한 환자는 사용하지 않은 환자보다 새롭게 후각 또는 미각 장애가 발생할 위험이 48% 높았습니다.
세부적으로는 후각 이상 위험이 81%, 미각 이상 위험이 52% 각각 높게 나타났습니다.
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2. 왜 이런 변화가 나타날까
정확한 발생 기전은 아직 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 가능성이 제기되고 있습니다.
감각 경로에 미치는 영향
GLP-1 수용체가 중추신경계와 말초신경계 전반에 널리 분포하는 만큼,
냄새와 맛을 인지하는 ‘후각망울’과 화학감각 전달 경로에 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다.
또한 급격한 체중 감소와 대사 변화가 감각 기능 변화에 일부 영향을 미쳤을 가능성도 있습니다.
일산차병원 내분비내과 박경혜 교수는 맛과 포만감이 같은 영양소 감지 시스템과 연결돼 있어,
GLP-1 농도가 평소보다 훨씬 높아지면 이 시스템에 전달되는 신호가 달라질 수 있다고 설명했습니다.
따라서 앞선 소규모 연구에서도 GLP-1 계열 치료제를 사용하는 사람의 미각 기능이 대조군보다 떨어지는 것으로 확인된 바 있습니다.
3. 음식 맛이 달라졌을 때 식사법
미각이 둔해지면 평소보다 맛을 강하게 느끼기 위해 더 달고 짜고 매운 음식을 찾기 쉽습니다.
설탕·소금 대신 풍미를 살리는 법
이런 식습관이 이어지면 단순당이나 나트륨 섭취량이 늘어 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다.
그러므로 ‘맛이 안 난다’는 이유로 설탕이나 소스, 소금을 추가하기보다 식재료 자체의 풍미를 살리는 방법을 찾는 것이 좋습니다.
당분과 염분이 없는 식초, 레몬즙, 고춧가루, 청양고추, 마늘, 허브류, 후추 등을 활용하면 음식의 맛을 살릴 수 있습니다.
식욕 저하로 인한 근손실 주의
반대로 후각·미각 이상으로 음식의 고유한 풍미를 제대로 느끼지 못하면 식욕이 떨어져 식사량이 급격히 줄 수도 있습니다.
GLP-1 계열 치료제 자체도 식욕을 낮추는 작용이 있어, 미각 변화까지 겹치면 섭취량이 지나치게 줄어들 수 있습니다.
가천대길병원 내분비대사내과 김광원 교수는 체중 감량에 도움이 되는 것처럼 보여도 단백질과 필수 영양소 섭취가 부족해지면 근육량까지 빠질 수 있다며,
근손실을 방지하기 위해 식사 시 살코기, 생선, 두부, 달걀 등 양질의 단백질을 먼저 섭취하는 습관이 중요하다고 강조했습니다.
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4. 임의로 약을 끊으면 안 되는 이유
후각·미각 변화가 나타났다고 해서 무조건 GLP-1 치료제 때문이라고 단정해서는 안 됩니다.
다른 원인부터 확인해야
감기나 코로나19 감염, 비염·부비동 질환, 구강질환, 다른 약물 등도 후각과 미각에 영향을 줄 수 있습니다.
박경혜 교수는 GLP-1 약제의 대사·심혈관 이득이 크므로 임의로 투약을 중단해서는 안 되며,
비염·부비동염 등 이비인후과적 질환이나 아연 결핍 같은 이차적 원인이 없는지 먼저 확인해야 한다고 말했습니다.
치료제를 사용하는 중 음식 맛이나 냄새가 달라졌다면 증상이 언제 시작됐는지, 약을 시작하거나 용량을 변경한 시점과 관련이 있는지 기록해 의료진에게 알리는 것이 좋습니다.
📚 참고자료
– 이스라엘 히브리대 연구팀, TriNetX 글로벌 협력 네트워크 기반 분석 연구 (2017~2026.4)
– 일산차병원 내분비내과 박경혜 교수 인터뷰
– 가천대길병원 내분비대사내과 김광원 교수 인터뷰
❓ Q&A
Q1. GLP-1 치료제를 쓰면 무조건 후각·미각 이상이 생기나요?
A. 위험이 통계적으로 더 높게 나타난 것이며, 모든 사용자에게 반드시 나타나는 것은 아닙니다.
Q2. 후각과 미각 중 어느 쪽 위험이 더 높은가요?
A. 후각 이상 위험이 81%로, 미각 이상 위험 52%보다 더 높게 나타났습니다.
Q3. 미각이 둔해졌을 때 짜고 단 음식을 더 먹어도 되나요?
A. 혈당 조절에 불리하므로 설탕이나 소금 대신 식초, 허브, 향신료로 풍미를 살리는 것이 좋습니다.
Q4. 맛과 냄새가 달라졌다면 바로 약을 끊어야 하나요?
A. 임의로 중단하지 말고, 다른 원인 가능성을 먼저 점검한 뒤 의료진과 상의해야 합니다.
Q5. 식욕이 줄었을 때 특히 주의해야 할 점은 무엇인가요?
A. 단백질과 필수 영양소 섭취가 부족해지면 근손실로 이어질 수 있어 살코기, 생선, 두부, 달걀 등을 우선 챙겨야 합니다.
🍎 결론
| 🍎 GLP-1 계열 치료제는 후각·미각 이상 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
🍎 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 신경계와 감각 경로 영향이 추정됩니다. 🍎 맛이 둔해졌다면 설탕과 소금 대신 향신료로 풍미를 살리는 것이 좋습니다. 🍎 식욕 저하가 심하면 근손실을 막기 위해 단백질 섭취를 신경 써야 합니다. 🍎 증상이 있어도 임의로 약을 끊지 말고 반드시 의료진과 상의해야 합니다. |
