인슐린 저항성이 혈당보다 더 중요한 이유를 아세요?
혈당 수치가 높다는 이야기를 들으면 가장 먼저 “어떻게 하면 혈당을 낮출 수 있을까“를 고민하는 분들이 많습니다. 하지만 혈당을 낮추는 것만이…
건강
당뇨 간암 및 일반건강 블로그
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당뇨와 간경화 함께 있을 때 지금 당장 이렇게 하세요
두 질환, 당뇨와 간경화가 전혀 관련 없다고 생각하나요? 사실 이 둘은 매우 밀접하게 연결되어 있습니다. 간경화 환자의 25~33%가 당뇨를 함께…
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혈당 조절 지금 안 하면 살은 절대 안 빠집니다
다이어트를 시작할 때마다 체중계 숫자만 바라보며 지쳐가셨나요? 사실 살이 잘 안 빠지는 진짜 이유는 체중이 아니라 혈당에 숨어 있습니다. 간헐적…
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당뇨 환자 탄산수 마셔도 되는지 지금 확인하세요
더위가 일찍 찾아온 올여름, 시원하게 목을 적셔주는 탄산수를 찾는 분들이 부쩍 늘었습니다. 특히 당뇨가 있는 분들은 혈당 관리를 위해 수분…
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비만 당뇨병 내가 대상자인지 지금 바로 확인해 보세요
살을 빼려고 굶어봤는데도 혈당이 잡히지 않아 막막했던 적이 있으신가요? 사실 많은 분들이 “덜 먹으면 낫겠지”라는 생각으로 오랜 시간 고생하고 있습니다….
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당뇨 다이어트, 내가 얼마나 먹어야 하는지 확인하세요
과식과 폭식, 한 번쯤은 후회해 보신 적 있으시죠? 배가 이미 부른데도 손이 멈추지 않고, 식사가 끝난 뒤 죄책감이 밀려오는 그…
