건강

당뇨 간암 및 일반건강 블로그

  • 약 없이 혈당 낮추는 껌(gum)

    혈당과 콜레스테롤 문제로 고민하는 분들이 많습니다. 특히 40세 이상의 중년층에서는 이 두 가지를 동시에 겪는 경우가 많죠. 오늘은 혈당과 콜레스테롤을 동시에 낮추고 배변 활동에도 도움을 주는 특별한 원료, 구아검 가수분해물에 대해 알아보겠습니다. 이 글 동영상으로 바로보기 부제: 혈당과 콜레스테롤, 구아검으로 해결하기 1. 이 글의 요약 ✔ 구아검 가수분해물은 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적입니다. ✔…

  • 당뇨인과 다이어트인 추천 간식

    간식은 우리의 식사에서 큰 즐거움 중 하나입니다. 특히 건강에 도움이 되는 간식은 더욱 중요하죠. 오늘은 당뇨인을 위한 건강한 간식에 대해 알아보겠습니다. 저칼로리, 저당의 음식을 선택하고, 혈당이 급격하게 오르지 않도록 도와주는 간식들을 소개할게요. 이 글 동영상으로 바로보기 부제: 혈당 관리와 다이어트에 좋은 간식은? 1. 이 글의 요약 ✔ 건강한 간식은 혈당 조절에 도움이 됩니다. ✔ 코티지…

  • 당뇨약 끊기 이 정도면 된다.

    당뇨환자들이 당뇨약을 끊고 건강한 혈당을 유지하려면 몇 가지 중요한 원칙이 필요합니다. 식사 후 혈당 상승 시 인슐린이 분비되지만, 인슐린 저항성이 생길 수 있습니다. 이를 해결하려면 올바른 식사 방법과 운동이 중요합니다. 이번 글에서는 당뇨환자를 위한 혈당 조절 방법을 쉽게 설명하겠습니다. 이 글을 읽기 전  “당뇨약 끊으려면 이것을 알아야“를  먼 저 읽고 오십시오! ‘당뇨약 끊으려면 이것을 알아야’…

  • 당뇨약 끊으려면 이것을 알아야!

    당뇨환자들은 약 없이 혈당을 정상으로 유지하고 싶어합니다. 이를 위해서는 식이조절과 운동이 필수적입니다. 하지만 이 두 가지를 꾸준히 실천하기가 쉽지 않습니다. 이번 글에서는 당뇨환자가 꼭 알아야 할 중요한 정보를 쉽게 설명하겠습니다. 이 글 동영상으로 바로보기 부제: 약 없이 혈당을 안정적으로 유지하는 방법 1. 이 글의 요약 ✔ 당뇨환자가 약 없이 혈당을 조절하려면 식이조절과 운동이 필요합니다. ✔…

  • 간암치료: 색전술의 모든 것(김도영 교수)

    색전술은 간암 치료에서 많이 사용되는 방법입니다. 이 시술은 간 동맥을 통해 항암제를 주입하고, 혈관을 막아 암세포의 영양과 산소 공급을 차단합니다. 많은 분들이 이 과정과 환자에게 미치는 영향에 대해 궁금해합니다. 이번 글에서는 이 시술의 기본 정보를 쉽게 설명하겠습니다. 이 글 동영상으로 바로보기 부제; 간암치료 색전술 꼭 알아야 할 사실 1. 이 글의 요약 ✔ 색전술은 간암…

  • 당뇨인 탄수화물(밥&빵) 먹는법

    한국인의 주식으로 오랫동안 밥이 자리 잡아왔습니다. 하지만 최근에는 빵의 소비도 급증하고 있어, 이제는 밥과 빵을 함께 고려해야 할 시점입니다. 특히 당뇨인들에게는 탄수화물 섭취가 중요한데, 이를 올바르게 이해하고 조절하는 것이 필요합니다. 오늘은 당뇨인의 식사에서 밥과 빵의 역할을 살펴보겠습니다. 이 글 동영상으로 바로보기 부제: 당뇨인 혈당 관리, 밥과 빵 식사법 1. 이 글의 요약 ✔ 한국인의 전통적인…