혈당 높으면 심장도 빨라진다? 전문의가 알려주는 진실
심장은 쉬지 않고 일합니다. 하루 종일 수축과 확장을 반복하며 혈액을 온몸으로 보내고 다시 받아들입니다. 이 과정에서 나타나는 분당 심박수를…
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당뇨병 환자를 위한 올바른 물 마시기 습관
혈당 관리에 신경 쓰느라 매일 약도 챙기고 식단도 조절하지만, 정작 물 마시는 습관은 놓치기 쉽습니다. 사실 수분 섭취는 혈당…
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나의 당뇨병 단계를 알면 관리가 쉬워집니다
2026년 새해, 당뇨병을 단순히 ‘흔한 만성질환’으로만 여기던 시대는 지나갔습니다. 같은 당뇨병이라도 환자마다 위험도와 치료 난이도는 천차만별입니다. 이제는 질환의 본질과…
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뜨끈한 고구마, 당뇨 환자도 즐길 수 있을까?
추운 겨울, 김이 모락모락 나는 고구마 한 입은 몸과 마음을 녹여줍니다. 하지만 당뇨병 진단을 받은 후, 많은 분들이 고구마…
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젊은 당뇨병 환자의 심장 건강, 왜 중요할까요?
심장은 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나입니다. 특히 당뇨병을 앓고 있다면 심장 건강에 더욱 신경 써야 합니다. 최근…
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당뇨인 절반이 겪는 복부비만, 5% 감량만으로 달라집니다!
당뇨병을 앓고 계신 분들이라면 혈당 수치만큼이나 신경 쓰이는 게 바로 뱃살일 겁니다. 아침에 일어나 거울을 보며 한숨 쉬신 적 있으신가요?…
