커피 이때 마셔야 당뇨환자에게 효과 있다
매일 아침 습관처럼 집어 드는 커피 한 잔, 혹시 마시는 시간이 내 몸속 혈당에 영향을 준다는 사실을 알고 계셨나요? 국내…
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암 예방의 첫걸음 몸이 보내는 신호를 읽는 법
어느 날 갑자기 찾아오는 병이 있습니다. 특별히 아프지 않았는데, 어느 순간 몸이 조금씩 달라지기 시작합니다. 우리는 그 변화를 바쁜 일상…
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당뇨 합병증 예방을 위해 지금 당장 시작해야 할 신체활동
당뇨병은 혈당 수치 자체보다 그로 인해 찾아오는 합병증이 훨씬 더 위협적인 질환입니다. 뇌졸중, 실명, 심부전까지 이어질 수 있는 이 합병증들,…
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간암 수술 후 완치 세브란스 김도영 교수가 직접 답한 7가지 진실
간암이라는 단어를 처음 들었을 때, 많은 분들이 ‘이제 끝인가’라는 생각을 하십니다. 수술 후에도 항암치료가 이어질까 봐 두려워하시는 분도 계시고, 5년이…
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퇴직연금 디폴트옵션 수익률이 낮은 진짜 이유와 개선하는 방법
매달 꼬박꼬박 쌓이는 퇴직연금, 혹시 ‘알아서 굴려주겠지’ 하고 그냥 두고 계신 건 아닌가요? 많은 분들이 디폴트옵션에 맡긴 채 연 2%대…
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B형간염 보유자 수 지금 우리나라는 얼마나 될까
혹시 내 주변에 B형간염 보유자가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 1980년대 우리나라 B형간염 감염률은 무려 8~10%에 달했습니다. 그런데 지금은 과연 얼마나…
