공복혈당

당뇨인이라면 저녁 식사만큼은 무엇을 먹을지 늘 고민이 되실 텐데요. 사실 식단 못지않게 중요한 것이 바로 저녁을 먹는 시간입니다. 오늘은 저녁…

당뇨 진단을 받고 가장 먼저 떠오르는 생각이 ‘이 약을 평생 먹어야 하나?‘라는 걱정일 것입니다. 완치가 가능한지, 약 없이 관리할 수…

공복혈당을 낮추려고 일부러 저녁을 거른 적 있으신가요? 오히려 다음 날 아침 혈당이 더 높게 나와 당황하셨다면, 당신만 겪는 일이 아닙니다….

건강검진 결과지를 받아 든 순간, 공복혈당 수치가 평소보다 높게 나왔다면 누구나 가슴이 철렁할 것입니다. 공복혈당이 조금 높다고 해서 모두 당뇨인…

아침마다 혈당을 재면서 “왜 이렇게 높지?“라고 고개를 갸우뚱하신 적이 있으신가요? 저녁도 적게 먹고, 밤에 운동까지 했는데도 공복혈당이 줄어들지 않는 상황은…

건강검진 결과지를 펼쳐 들고 “공복혈당이 높다”는 말을 들었을 때의 그 당혹감, 혹시 경험해 보신 적 있으신가요? 현미밥에 나물 반찬까지 챙겨…