혈당 변동성

대사 건강은 생체리듬과도 깊은 연관이 있습니다. 오전과 오후의 호르몬 분비 흐름이 다르기 때문에 이 흐름에 맞춰 생체리듬을 안정시키는 것이 혈당…

혈당 수치가 조금 높다고 해서 뇌까지 걱정하는 분은 많지 않습니다. 하지만 당뇨병은 혈관을 타고 온몸에 영향을 미치는 질환입니다. 특히 인슐린…