혈당 관리

매년 수십만 명이 암 진단을 받고, 많은 분들이 “왜 나에게?”라는 질문을 합니다. 사실 암은 어느 날 갑자기 찾아오는 것이 아니라,…

혹시 요즘 이유 없이 피곤하고, 체중이 슬금슬금 늘고 있지는 않으신가요? 당뇨는 아주 오랜 시간 조용히 몸속에서 자라고 있습니다. 문제는 초기에…

매일 아침 습관처럼 집어 드는 커피 한 잔, 혹시 마시는 시간이 내 몸속 혈당에 영향을 준다는 사실을 알고 계셨나요? 국내…

당뇨병은 혈당 수치 자체보다 그로 인해 찾아오는 합병증이 훨씬 더 위협적인 질환입니다. 뇌졸중, 실명, 심부전까지 이어질 수 있는 이 합병증들,…

당뇨병 환자라면 매일 혈당을 확인하며 식단과 생활습관을 조절하는 것이 얼마나 중요한지 잘 알고 있을 겁니다. 그런데 식사 조절과 꾸준한 운동에도…

최근 사과가 한국인의 당 섭취 주요 급원 1위로 나타나면서, 많은 당뇨병 환자들이 혼란스러워하고 있습니다. 건강을 위해 과일을 먹어야 한다는 말과…