건강

혈당은 음식만으로 오르내리는 것이 아닙니다. 화가 치밀어 오르는 순간, 불안함이 가슴을 짓누르는 그 순간에도 혈당은 조용히 반응하고 있습니다. “왜 별로…

당뇨병은 평생을 함께 가야 하는 동반자 같은 질환입니다. 약을 먹고 병원을 다녀도 결국 하루하루의 생활습관이 혈당을 결정짓습니다. 반복되는 관리에 지쳐…

“나는 살이 찌지 않으니까 당뇨는 남의 이야기겠지.”라고 생각하신 적 있으신가요? 많은 분들이 당뇨는 살찐 사람에게만 찾아오는 병이라고 믿고 계십니다. 그런데…

몸이 으슬으슬하고 기운이 없는 날, 누구나 한 번쯤 경험해 본 감기몸살은 건강한 사람에게도 괴롭습니다. 그런데 당뇨병이 있다면 이야기가 달라집니다. 단순한…

장이 불편하거나 간 수치가 걱정될 때, 많은 분들이 막연하게 유산균을 찾아 드십니다. 하지만 유산균의 종류도 다양하고, 어떤 균이 나에게 맞는지…