식후 한 시간 혈당, 정말 걱정해야 할까요?
연속혈당측정기를 차고 나서 식후 한 시간 수치에 마음이 쓰이시나요? 탄수화물을 조금만 더 먹어도 혈당이 확 올라가는 게 보여서 불안하신가요? 많은 분들이 같은 고민을 하고 계십니다. 하지만 이 수치가 정말 중요한 건지, 어떻게 관리해야 하는지 정확히 아는 분은 많지 않습니다. 지금부터 식후 한 시간 혈당의 진실을 함께 알아보겠습니다. 부제: 식후 한 시간 혈당, 공식 지표만큼 중요할까?…
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연속혈당측정기를 차고 나서 식후 한 시간 수치에 마음이 쓰이시나요? 탄수화물을 조금만 더 먹어도 혈당이 확 올라가는 게 보여서 불안하신가요? 많은 분들이 같은 고민을 하고 계십니다. 하지만 이 수치가 정말 중요한 건지, 어떻게 관리해야 하는지 정확히 아는 분은 많지 않습니다. 지금부터 식후 한 시간 혈당의 진실을 함께 알아보겠습니다. 부제: 식후 한 시간 혈당, 공식 지표만큼 중요할까?…
이 모음집은 계속 Update 됩니다! Update 날짜: 2025년 7월 14일 김도영교수 간(肝) 관련 글 모음집 !! 읽고자하는 제목의 버턴을 누르면 글이 바로 열립니다! [김도영 명의 추천 비타민] [간암 명의 김도영교수] [간암 완치 있나요?(1문 1답)] [김도영 명의 추천 유산균] [색전술의 모든 것!] [간에좋은 음식과 식사법] [간경화…
당뇨병 진단을 받고도 체중 관리를 미루고 계신가요? 국내 당뇨병 환자 2명 중 1명이 비만을 동반하고 있다는 충격적인 조사 결과가 나왔습니다. 특히 30~40대 젊은 당뇨 환자의 비만율은 80%를 넘어서고 있습니다. 이 글에서는 다이아베시티, 당뇨병과 비만의 위험한 동행, 그리고 실천 가능한 관리법을 알려드립니다. 부제: 다이아베시티 시대, 체중 관리 실천법 이 글의 순서 1. 당뇨병 환자의 비만 실태…
건강 관리 트렌드인 ‘저속노화‘와 ‘헬시플레져‘가 대중화되면서, 식품 시장에는 다양한 제로 푸드와 음료가 넘쳐나고 있습니다. 이러한 변화는 당류 섭취에 제한이 있는 당뇨병 환자들에게 새로운 식품 선택의 폭을 넓혀주고 있습니다. 대체 감미료가 보편화된 지금, 현명한 제로 푸드 활용법을 살펴보겠습니다. 당뇨병 환자를 위한 제로 푸드 가이드 부제: 당뇨인 제로표기 감미료/식품 선택하기 …
글을 쓰는 본인은 2019년 10월 서울삼성병원에서 간암 2기에서 3기로 진행되는 간암 덩어리를 개복수술로 절제(9.12Cm) 후 지금은 아무 탈없이 잘 지내고 있습니다. 그래서 이번 주제는 간암에 대한 주요 원인을 알아보겠습니다. 간암의 주요 원인ㅣB,C형 간염 그리고… 아래의 8가지 종류 중 4, 8번을 빼고 나머지는 본인이 간암절제 수술을 한 요인이 되었습니다. 여러분들도 여기에 해당되면 미리미리 검사를…
최근 의학계에서는 여러 질병 및 질환들 간의 상호작용에 대한 관심이 높아지고 있으며 그중에서도 특히 간암과 B형 간염과의 상관관계가 큰 주목을 받고 있어요. 이번글에서는 이러한 복잡한 관계를 보다 상세히 살펴봄으로써 이 두 가지 사이의 연관성을 알아보도록해요. 간암ㅣB형 간염 상관관계 목차 서론: 간암과 B형 간염의 이해 B형 간염: 개요 간암: 원인과 유병률 바이러스성 범인: B형…