비타민C 메가도스 간손상 위험 제품부터 확인하세요
비타민 C 메가도스를 계획 중이거나 섭취하시는 분들이 많습니다. 하지만 고용량 섭취 시 특정 제품은 간손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다….
건강
당뇨 간암 및 일반건강 블로그
-
-
당뇨인 착한 빵 고르는 법 확인하세요
당뇨인이 빵을 먹어야 하는지 말아야 하는지에 대한 논란이 끊이지 않고 있습니다. 하지만 빵이 무조건 건강에 나쁜 것은 아니며, 착한 빵과…
-
고기 섭취 단백질 건강 접근법 오토파지 확인하세요
고기 섭취에 대한 전문가들의 의견은 분분합니다. 동물성 단백질이 필요하지만 과도한 섭취는 건강에 부담이 될 수 있는데요. 노벨 의학상 연구 내용을…
-
혈당관리 한국인 점심 메뉴 3가지 지금 확인하세요
한국인이 가장 즐겨 먹는 점심 메뉴 3가지를 살펴보면서, 어떻게 하면 현실적으로 혈당을 덜 올리면서 먹을 수 있는지 정리했습니다. 백반, 중식,…
-
당뇨약 복용 후 피로감 부작용일까 지금 확인하세요
당뇨병 약물 치료를 시작한 뒤 예전보다 쉽게 피곤하고 기운이 없다는 환자들이 적지 않습니다. 약 부작용인지, 당뇨병 자체 때문인지 헷갈리는 경우가…
-
당뇨 관리 아침 식사 습관 지금 확인하세요
당뇨 관리에 있어서 아침 식사는 생각보다 훨씬 중요한 역할을 합니다. 아침을 거르지 않고 건강한 식단을 유지하면 혈당 조절이 한결 수월해지고,…
